Это очень вкусный салат,не описать словами его вкус!!!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан вареного риса
1 стакан приготовленной красной чечевицы
2 ст.л. кубиков моркови
семена граната
1 ст.л.нарезанного миндаля
1 ст.л.грецких орехов (нарезать)
несколько листочков мяты
1 веточка петрушки или кинзы (мелко нарезать)
щепотка порошка тмина
щепотка порошка корицы
соль,1 ст.л.лимонного сока или просто по вкусу
1 ст.л.оливкового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Главное приготовить чечевицу так,чтобы она не разварилась.
Кубики сырой моркови припустить в кипящей воде в течении 5 минут.
Все ингредиенты соединить,дать пропитаться минут 10.
Можно еще добавить несколько капель кунжутного масла.
Можно вообще без масла.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан вареного риса
1 стакан приготовленной красной чечевицы
2 ст.л. кубиков моркови
семена граната
1 ст.л.нарезанного миндаля
1 ст.л.грецких орехов (нарезать)
несколько листочков мяты
1 веточка петрушки или кинзы (мелко нарезать)
щепотка порошка тмина
щепотка порошка корицы
соль,1 ст.л.лимонного сока или просто по вкусу
1 ст.л.оливкового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Главное приготовить чечевицу так,чтобы она не разварилась.
Кубики сырой моркови припустить в кипящей воде в течении 5 минут.
Все ингредиенты соединить,дать пропитаться минут 10.
Можно еще добавить несколько капель кунжутного масла.
Можно вообще без масла.
Recent Posts from This Journal
-
Шоколадный торт на сгущенке.
На каждый день рождения я пеку только шоколадные тортики потому, что все наши детки, как старшие так и младшие любят именно такие.…
-
День рождения!
Приветик всем , это у меня сегодня день рождения :) Мои мужчины уехали в Берлин на соревнования ,будем праздновать после их возвращения:)
-
Ночной домашний хлеб.
Рецепт простой в исполнении , есть несколько отличий в выпекании от предыдущего . Тесто замешивается вечером, да и что его месить? пару раз…
Profile
svetlana_4pl- Svetlana
Comments
Надо запомнить))
Есть , как мне видится , в этом салате Индийские мотивы.
у Боярского тоже сахарный диабет,не думаю что он уж очень сладкое употреблял,
у тетки моей тоже-у нее никогда никаких стрессов не было,
я вот не знаю откуда он берется)