Это очень вкусный салат,не описать словами его вкус!!!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан вареного риса
1 стакан приготовленной красной чечевицы
2 ст.л. кубиков моркови
семена граната
1 ст.л.нарезанного миндаля
1 ст.л.грецких орехов (нарезать)
несколько листочков мяты
1 веточка петрушки или кинзы (мелко нарезать)
щепотка порошка тмина
щепотка порошка корицы
соль,1 ст.л.лимонного сока или просто по вкусу
1 ст.л.оливкового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Главное приготовить чечевицу так,чтобы она не разварилась.
Кубики сырой моркови припустить в кипящей воде в течении 5 минут.
Все ингредиенты соединить,дать пропитаться минут 10.
Можно еще добавить несколько капель кунжутного масла.
Можно вообще без масла.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан вареного риса
1 стакан приготовленной красной чечевицы
2 ст.л. кубиков моркови
семена граната
1 ст.л.нарезанного миндаля
1 ст.л.грецких орехов (нарезать)
несколько листочков мяты
1 веточка петрушки или кинзы (мелко нарезать)
щепотка порошка тмина
щепотка порошка корицы
соль,1 ст.л.лимонного сока или просто по вкусу
1 ст.л.оливкового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Главное приготовить чечевицу так,чтобы она не разварилась.
Кубики сырой моркови припустить в кипящей воде в течении 5 минут.
Все ингредиенты соединить,дать пропитаться минут 10.
Можно еще добавить несколько капель кунжутного масла.
Можно вообще без масла.
Recent Posts from This Journal
-
Вишневое варенье.
Есть в нашем саду старое вишневое деревце , думаю что ему больше 40 лет. Ягод на нем очень мало, но каждый год радует своим цветением . В прошлом…
-
Брускетта пеппероната - воспоминания об Италии.
Летние школьные каникулы для нас, это отпуск и поездки , а с годами и воспоминания о путешествиях прошлых лет. И такие воспоминания лично мне…
-
Курица в сливочном соусе с душистыми травами.
Несколько дней назад у нас была жара ,а я запекала курицу в духовке,мои съели по кусочку и половина осталась, т.к.при такой жаре вообще есть не…
Profile
svetlana_4pl- Svetlana
Comments
Надо запомнить))
Есть , как мне видится , в этом салате Индийские мотивы.
у Боярского тоже сахарный диабет,не думаю что он уж очень сладкое употреблял,
у тетки моей тоже-у нее никогда никаких стрессов не было,
я вот не знаю откуда он берется)